運動により蓄積した乳酸は、クエン酸サイクルの働きを低下させてしまいます。クエン酸を補給することで、クエン酸サイクルを盛んに働かせ、乳酸を代謝し、疲労回復に働きます。
エネルギー代謝に欠かせない栄養素であり、運動時に補うことでエネルギー代謝が盛んに行われ、パワーアップに繋がります。また、ビタミンB群はクエン酸サイクルの働きを円滑にする役割があり、補給することで、乳酸を代謝させ、疲労回復に繋がります。
運動により発生した活性酸素の消去に働きます。
糖質は一番初めにエネルギーとなり、また脳の唯一のエネルギーとなります。その中でも、果糖(フルクトース)は、インスリン分泌に関係なく代謝されるため、血糖値が安定し、運動中に低血糖を起こす心配がなく、体熱産生が高く、効率よくエネルギーとなります。そのため、果糖を補うことで運動時に筋肉や脳、神経のエネルギー源としていち早く使われ、補給することでパワーアップに繋がります。
ローヤルゼリーは、働き蜂の花粉から作る白い乳状の分泌物です。セイヨウミツバチApis mellifera Linne(Apidae)の若い働き蜂の頭部にある咽頭腺より分泌され作られます。蜂の幼虫は生後3日間、これを食べますが、女王蜂となる蜂だけは、その後もローヤルゼリーを食べ続けます。そのため、働き蜂よりも約40倍も長生きをし、体も3〜5倍に成長します。今回は、ローヤルゼリーのなかでも菜の花由来、抗生物質基準に対応した品質です。特徴的な成分として、デセン酸(インスリンとよく似た作用があり、体内の糖代謝を正常にする働き)を含有しています。その他にも類パロチン(若返りに働く)などが含まれています。
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